Une démarche de peinture libératrice
Le corps tout entier s’implique : la main explore, le geste se déploie. Chacun trouve peu à peu sa propre expression, les plus timides gagnent en assurance et les esprits vifs se recentrent.
Peindre librement, c’est s’offrir un moment de détente, renforcer sa confiance, stimuler sa créativité et nourrir son estime de soi. Une véritable parenthèse de calme et de ressourcement.
Enfance créative
3-5 ans
- Le jeune enfant est captivé par le grand choix de couleurs à sa disposition, ce qui l’aide à canaliser son énergie.
- Il découvre le plaisir de tenir un pinceau et de créer des formes libres.
- Il s’intègre progressivement dans le groupe et expérimente sa première activité autonome, sans ses parents.
- ⏳ Séance : 45 minutes à 1h.
5-10 ans
- Il découvre le plaisir d’une activité sans crainte de l’échec ni de la comparaison, forgeant ainsi sa personnalité.
- Il compose ses mélanges de couleurs et s’exprime librement
- Il prend plaisir à peindre sur de grandes feuilles, à agrandir ses tableaux, à ajouter des détails et à inventer des choses qui existent ou non.
⏳ Séance : 1h à 1h30
Peindre comme un jeu, libre et sérieux, où tout devient possible et où chaque enfant peut réussir.
« C’est simplement peindre, explorer, créer à ma façon, sans chercher à reproduire. » Nathan
Adolescence créative
10-18 ans
- Ose peindre au-delà des contraintes scolaires et des modèles traditionnels.
- Explore des couleurs audacieuses, essaie des mélanges inattendus et trouve ton propre style.
- Un atelier où tu peux t’épanouir à ton rythme, te sentir bien et progresser.
⏳ Séance : 1h30 à 2h
Adultes créatifs
18-80 ans
• Peinture intuitive et gestuelle, loin des cadres académiques.
• De l’expérimentation où le processus prime sur le résultat.
• La gouache, médium vibrant et sensoriel, stimule la créativité et l’exploration spontanée des couleurs.
• Un moment de calme, de légèreté, pour se reconnecter à soi-même.
⏳ Séance : 1h30 à 2h
Si loin que vous alliez, si haut que vous montiez, il vous faut commencer par un simple pas.
Accompagnement à la créativité
Patiente, intuitive, encourageante, ma présence et mon approche vous aident à vous sentir libre et en confiance, prêt à éclore. Sandrine
Sandrine Sananès accueille chacun dans un espace libre où l’on ose expérimenter un geste, une couleur, une forme, sans contrainte académique. Formée auprès du pédagogue Arno Stern, elle crée un cadre sans jugement, où la peinture se découvre au fil des couches et des déclics.
Elle soutient chaque participant, enfant ou adulte, en valorisant son unicité et en l’accompagnant dans ses choix créatifs. Sans imposer de modèles à reproduire, elle aide chacun à évoluer à son propre tempo, en fonction de ses capacités du moment.
Sandrine accompagne chacun dans la découverte de sa propre signature picturale, tout en explorant des formes et des symboles universels.
Aujourd’hui, Sandrine accompagne ses élèves et reçoit les nouveaux enfants motivés par le projet de l’atelier. Certains ont commencé à peindre tout jeunes et ont maintenant atteint l’âge adulte.
